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2013年7月11日，习近平总书记来到西柏坡，再次强调“赶考”：“要继续把人民对我们党的‘考试’、把我们党正在经受和将要经受各种考验的‘考试’考好，努力交出优异的答卷。”

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“在确定好起床时间后，可以倒推90分钟的倍数，可以是四到五个周期，然后按照这个周期来决定自己上床的时间。”罗小晶通过举例说明运用R90睡眠法来科学制定闹钟的方法。她建议制定的两个闹钟大概间隔20分钟，第一个闹钟在起床时间前20分钟。第二个闹钟为起床时间，第一次闹钟如果不能成功唤醒可能是在非快速动眼睡眠期，20分钟后基本上就能顺利地到睡眠觉醒期，在第二个闹钟的刺激下就能顺利醒来。

在马奥尼看来，人们目前生活在信息时代，甚至可以说是信息战时代。在这样的背景下，要讲好中国故事，至少要考虑两个方面的问题。第一，有没有很好地把信息传递给受众？第二，竞争对手是否做得更好？

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